Le luxe aujourd’hui dans une société trop rapide, trop stressante, qui nous veut au meilleur de nous mêmes en permanence, c’est d’avoir le temps.
Et si on décidait de prendre son temps, et de le prendre POUR SOI ?
Pour réfléchir à nos besoins réels, à nos envies, à nos points forts , à tout ce que l’on a envie de réaliser juste pour le plaisir , pour être mieux , pour être soi….
En un mot : pour être à notre écoute !
Je vous propose, grâce à la sophrologie, ce voyage intérieur qui partant de vous, vous ramènera vers vous, mais pas tout à fait le/la même : révélée , plus authentique
Sobre Fabienne Prevot
C’est, car ma vie, a été riche et parfois difficile que j’ai, un jour décidé de me poser pour réfléchir sur MOI et mes envies profondes .. difficile d’être objective face à soi même ; c’est à ce moment là que j’ai compris que seule, je ne parviendrai par à avancer, je ne comprendrai pas comment dépasser mes peurs et encore moins enfin, être moi même.
Par hasard une amie m’a dit y être parvenue grâce à la sophrologie ..ne connaissant pas bien cette pratique je me suis renseignée : quelle bonne idée !!!
La sophrologie m’a aidée au delà de mes espérances , et m’as poussée il y a 4 ans à devenir moi même sophrologue ; j’avais envie de permettre à d’autres d’être mieux dans leur vie, de valoriser leur points forts, d’avoir confiance en leurs capacités , de trouver leur équilibre et enfin d’oser être eux mêmes , libres et audacieux.
La force la plus positive- et celle qui nous concerne quasiment tous- m’a parue être la confiance en soi et j’en ai fait ma « spécialité ».
Mais aussi accompagner les autres sujets de la vie quotidienne, tels que : améliorer ou retrouver le sommeil, mieux gérer son stress, traverser un deuil , une rupture s’équilibrer et enfin se déployer,pour être soi en toute liberté .