C’est, car ma vie, a été riche et parfois difficile que j’ai, un jour décidé de me poser pour réfléchir sur MOI et mes envies profondes .. difficile d’être objective face à soi même ; c’est à ce moment là que j’ai compris que seule, je ne parviendrai par à avancer, je ne comprendrai pas comment dépasser mes peurs et encore moins enfin, être moi même.
Par hasard une amie m’a dit y être parvenue grâce à la sophrologie ..ne connaissant pas bien cette pratique je me suis renseignée : quelle bonne idée !!!
La sophrologie m’a aidée au delà de mes espérances , et m’as poussée il y a 4 ans à devenir moi même sophrologue ; j’avais envie de permettre à d’autres d’être mieux dans leur vie, de valoriser leur points forts, d’avoir confiance en leurs capacités , de trouver leur équilibre et enfin d’oser être eux mêmes , libres et audacieux.
La force la plus positive- et celle qui nous concerne quasiment tous- m’a parue être la confiance en soi et j’en ai fait ma « spécialité ».
Mais aussi accompagner les autres sujets de la vie quotidienne, tels que : améliorer ou retrouver le sommeil, mieux gérer son stress, traverser un deuil , une rupture s’équilibrer et enfin se déployer,pour être soi en toute liberté .
Se révéler, être bien, être soi. Sophrologie.
