La primera sesi\u00f3n, llamada anamnesis, que dura una hora le permite hacer un balance de los frenos, los nudos que desea deshacer para avanzar. Luego definir\u00e1s tu objetivo.
\nComo resultado de esto, el sofr\u00f3logo establecer\u00e1 su protocolo de 8 a 10 sesiones para alcanzar su objetivo.
\nLuego, cada sesi\u00f3n comenzar\u00e1 con ejercicios de respiraci\u00f3n, relajaci\u00f3n din\u00e1mica, luego continuar\u00e1 con una sofronizaci\u00f3n, un ejercicio mental en plena conciencia que trabajar\u00e1 sus puntos fuertes y lo llevar\u00e1 a im\u00e1genes positivas, que se integrar\u00e1 profundamente dentro de usted.
\nAl final de cada sesi\u00f3n, si lo desea, compartir\u00e1 sus sentimientos y sus deseos.
\nSe recomienda encarecidamente entre cada sesi\u00f3n, continuar los ejercicios de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n, para llegar m\u00e1s relajado en las siguientes sesiones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La primera sesi\u00f3n, llamada anamnesis, que dura una hora le permite hacer un balance de los frenos, los nudos que desea deshacer para avanzar. Luego definir\u00e1s tu objetivo. Como resultado de esto, el sofr\u00f3logo establecer\u00e1 su protocolo de 8 a 10 sesiones para alcanzar su objetivo. Luego, cada sesi\u00f3n comenzar\u00e1 con ejercicios de respiraci\u00f3n, relajaci\u00f3n … <\/p>\n